教科書の読解力がグーンとアップする３つの方法

こんにちは。今回取り上げるテーマは「教科書の読み方」です。

今回参考にした動画は「Three simple tricks to read textbooks more effectively」（教科書をより効果的に読むための3つの簡単なコツ）です。

この動画の中では、”単に文字を読めること”と”教科書を効果的に読むこと”は別物であると述べられています。

教科書は新聞や小説とは異なり、情報が集約され、同じ内容が何度も繰り返されることは少ないです。また、大切な章を読み飛ばしても、それが理解できるわけではないことを紹介しています。動画では、これに対処するための3つの具体的なアドバイスが提示されています。

結論：教科書を読むためには異なるアプローチが必要

動画では、教科書を”効果的に”読むためには異なる読解の方法が必要であると提唱しています。そのアプローチとは、

• ゆっくりと読むこと
• 積極的に読むこと
• 事前に知識を活用するための準備をすること

の３つです。

教科書はゆっくりと読むもの

まず第一に、教科書を読むときは、一気に飲み干すのではなく、ゆっくりと少しずつ摂取する、という飲み物の例えが提示されています。これは、情報を効果的に消化するには時間を制限して、少量ずつ正確に理解することが重要、という考え方を示しています。特に数学や科学の教科書では、文章だけでなく、例題や証明問題も含まれているため、基本的な概念をしっかりと理解することが大切です。

この教科書をゆっくりと読むアプローチは、一般的に “深読み(deep reading)” と呼ばれ、複雑なテキストを解釈し、全体的な意味を理解するための技術として広く受け入れられています。

ただし、教科書全体を一気に読むのではなく、学習の効果を最大限得るためにどのように分割するかを検討する必要があります。

人間の脳の情報処理能力には限界があります。一度に大量の情報を吸収しようとすると、それがうまくいかないことは多く、理解の深さと長期記憶の両方に影響を与えます。これは “認知負荷理論 (Cognitive Load Theory)” として知られる心理学の原理で、これによれば、人間のワーキングメモリ（即座に処理されている情報）は一度に5から9個の情報項目しか保持できないとされています。

認知負荷理論 (Cognitive Load Theory) – 学習と認知の最適化への鍵

数学や科学の教科書は特にこの原則を念頭に置くことが重要です。ある主題について、関連する概念やスキルを積み重ねて学ぶものなので、ある部分が理解できないと、次の部分を学ぶことが難しくなります。したがって、これらのテキストを読むときには、基本的な概念をしっかりと理解していることを確認しながら進むのがベストです。

例題や証明問題は、学んだことをより深く理解し、応用するための練習問題です。学んだことを、異なる角度から見て理解を深め、難しく感じる概念を具体的な例で理解しやすくなります。それらはまた、学んだことを、新しい状況に応用する練習ができます。そして、新しい状況でも学んだことを使えるようになるため、学習が定着しやすくなります

このような「深読み」は、抽象的な分野でも役立ちます。法律や哲学などでは、文章をじっくり読み込んで、問題の全体像を理解することが重要です。また、教科書だけでなく、ネットやニュースなど、さまざまな情報源から情報を得る際にも、その情報をよく理解するために時間をかける必要があります。そうすることで、情報の理解が深まり、活用しやすくなります。

テキストを読むときは”積極的”に

次に、教科書を読む際には、ただ流し読みするのではなく、”積極的に”読むことが求められます。「事実検証者」や「敏感な探偵」のように、全ての情報を吟味し、自分自身でその情報が一致するものであるか確かめることが重要です。特に、例題の答えを見ずに自分で問題を解き、学習の深化や理解度の向上につながると言っています。

確かに、テキストを読む際には、ただ流し読みするのではなく、”積極的”に読むことが大切です。流し読みでは、文章の表面的な意味しか理解できず、深い理解や活用につながりません。

「事実検証者」や「敏感な探偵」のように、テキストの情報を吟味する姿勢は、学習の質を高める上で欠かせません。例えば、文章の中のキーワードや用語を調べて、その意味を理解する。また、文章の流れや論理を理解するために、要約や要約をしてみる。さらに、文章の内容と自分の知識や経験を結びつけて、新たな発見や気づきを得る。

特に、例題の答えを見ずに自分で問題を解くことは、学習の深化や理解度の向上につながります。なぜなら、自分で問題を解くことで、文章の内容を理解し、自分の言葉で説明できるようになるからです。また、間違った解答をした場合、その原因を探ることで、さらに理解を深めることができます。

以下に、テキストを読む際の「積極的」な読み方の具体例を挙げます。

• 文章の中のキーワードや用語を調べて、その意味を理解する。
  例えば、経済のテキストを読んでいるときに「需要」という言葉が出てきた場合、辞書やインターネットで調べて、その意味を理解する。
• 文章の流れや論理を理解するために、要約や要約をしてみる。
  例えば、歴史のテキストを読んでいるときに、ある出来事がなぜ起こったのか、その原因や結果を要約してみる。
• 文章の内容と自分の知識や経験を結びつけて、新たな発見や気づきを得る。
  例えば、社会のテキストを読んでいるときに、自分の生活や社会で起こっていることと関連付けて考えてみると、より深く理解できる。
• 例題の答えを見ずに自分で問題を解く。
  例えば、数学のテキストを読んでいるときに、ある問題を自分で解いて、答えを導き出す。

テキストを読む際には、上記のような「積極的」な読み方を心がけることで、学習の質を高め、より深い理解や活用につながるでしょう。

教科書を読む前に”準備”をする

最後に、教科書を読む前に、前回の学習内容を思い出すことです。これにより、学習の理解度を確認するチェッキングリストになり、内容のリコールの練習、そして次回の学習に向けた事前知識の活性化という3つの効果が得られます。

教科書を読む前に準備をすることで、ただ情報をインプットするだけでなく、その意味を理解し、深く考えることができるようになります。

例えば、映画の続編を見に行く前に、前作を見ておくと、登場人物の関係やストーリーの流れを把握できるので、続編の内容をより理解しやすくなります。教科書を読む前に準備をすることも、同じ効果があります。前回の学習内容を復習したり、関連する知識を調べたりしておくと、新しい学習内容を理解しやすくなります。

また、準備をすることは、メタ認知スキルを育むことにもつながります。メタ認知スキルとは、自分の学習プロセスを理解し、コントロールするスキルです。準備をすることで、自分の理解度を把握し、必要に応じて学習方法を調整することができます。

メタ認知スキルとは？学びを加速させる自己理解の技術

さらに、準備はビジネスなどのさまざまな場面でも役立ちます。例えば、会議に参加する前に、議題を把握したり、関連する資料を準備したりしておくと、会議の内容をより理解し、建設的な意見を述べることができます。

このように、教科書を読む前の準備は、学習の効率を上げ、より深い理解や活用につながる重要なスキルと言えます。

まとめ – 教科書を読む前に「準備」をする具体的な方法

• 前回の学習内容を復習する。
• 関連する知識を調べる。
• 問題を解いてみる。

教科書を読む前に「準備」をすることで、学習の効率を上げ、より深い理解や活用につながるでしょう。

メタ認知スキルの例

• 自分の理解度を把握する。
• 必要に応じて学習方法を調整する。
• 学習目標を設定・達成する。
• 学習プロセスを振り返る。

ビジネスでの応用例

• 会議の前にアジェンダを再確認する。
• 会議の前に参加者や議題に関連する知識を調べる。
• 過去の議事録を振り返る。

まとめ – 教科書の読み方を変える

効果的な教科書の読み方には、ペースを変え、積極的に取り組み、各セッションの前に積極的に計画を立てることが必要です。このような新しいアプローチを実践することで、教材の理解が深まるだけでなく、勉強の効率が上がり、成績向上や科目の徹底理解につながる。

日々の学習に悩んでいる学生や、新たな学問に挑戦する大人たちが、このアドバイスを活用することで、勉強がより良い経験になることを願っています。