「夢と安定」の両立は不可能？心理的葛藤を解消するヒント

「夢と安定」の両立は、決して不可能ではありません。しかし、意識と無意識の間で葛藤が生じ、夢を追求することに抵抗を感じてしまうことがあります。

この葛藤を克服するためには、以下のような考え方が役立ちます。

「安定」とは、必ずしも「リスクのない状態」ではない

「安定した職業に就くことは、確かにリスクを減らすことにつながる」というのは、一般的には正しいと言えるでしょう。
実際、安定した職業に就いている人は、就いていない人よりも収入が安定していることが多いです。しかし、「安定した職業に就いても、失業やリストラなどのリスクはゼロではない。」というのも、事実です。
例えば、経済危機や技術革新、競争激化などの要因によって、安定した職業であっても需要が減ったり、代替されたりする可能性があります。また、安定した職業に就いても、仕事にやりがいを感じられないというのも、よくあることです。
実際、安定した職業に就いている人の中には、仕事に対する情熱や創造性が低下したり、自己実現感や満足感が得られなかったりする人もいます。

夢を追求することのメリット

自分の好きなことを仕事にする人は、仕事に対するモチベーションや満足度が高く、ストレスや疲労が低いという研究結果があります。
また、副業や兼業で夢を追うという方法もあります。実際、副業や兼業をする人は、収入源やスキルを増やすだけでなく、自分の興味や才能を発揮できる場を持つことができます。

デメリットを解消する

夢を追求することは、人生において素晴らしいことですが、もちろんデメリットもあります。

• 多くの挫折や困難に直面する可能性が高い
• 生活のバランスが崩れる
• 夢が叶わなかったときに後悔や人生に対する意欲を失ったりする危険性がある

ではそのデメリットを解消するにはどうすればいいのでしょうか？

• 現実的な目標を設定する
  自分の夢が現実的なものかどうかをよく検討し、達成可能な目標を設定することが大切です。無理な目標を設定すると、失敗するリスクが高まり、精神的な負担も大きくなります。
  また、目標を達成した際には、自分へのご褒美や周囲への感謝を忘れずに行うことで、モチベーションや自信を高めることができます。
• 夢を追求することと他の重要なことのバランスを取る。
  夢に集中しすぎて、自分の健康や家族や友人との関係や趣味などの他の重要なことを疎かにしないように注意することが大切です。夢を追求することは、自分の人生に意味や目的を与えることですが、それだけではなく、他の重要なことも自分の人生に幸せや充実感をもたらし、自分の人生に多様性や豊かさを加えることができます。
• リスクを分散する
  自分の夢を実現するためには、さまざまな方法や手段を検討することが大切です。一つの方法に固執すると、失敗したときに立ち直れなくなる可能性があります。
• 周囲の理解を得る
  自分の夢を周囲に理解してもらうことで、精神的なサポートを得ることができます。家族や友人、上司や同僚など、信頼できる人に自分の夢を語り、サポートを得るようにしましょう。
• 夢が叶わなかった場合でも前向きに捉える。
  夢が叶わなかった場合でも、自分の努力や経験を無駄にせず、新しい夢や目標を見つける柔軟性を持つことが重要です。夢が叶わなかった場合でも、自分の成長や学びに焦点を当てることで、ポジティブな気持ちを保つことができます。

「夢」とは、必ずしも「大きなこと」ではない

小さな夢でも、自分にとって大きな意味を持つことがあります。

例えば、

• 毎日の食事をおいしく食べたい
• 家族や友人と楽しい時間を過ごしたい
• 自分の好きなことで誰かの役に立ちたい
• 自分のペースで生きていきたい
• 自分の考えを表現したい

などのことも、夢と呼べるでしょう。

大きな夢を実現するためには、時間や労力、お金が必要です。そのため、大きな夢を実現するのは難しいと感じる人も少なくありません。

しかし、小さな夢であれば、比較的簡単に実現することができます。小さな夢を実現することで、自信や達成感を得ることができ、大きな夢を実現するためのモチベーションを高めることができます。