タグ: 感情

憂鬱な気分のとき、誰しも前向きになろうと努力します。でも時には、意図せず状況を悪化させてしまうことも。この記事では、憂鬱...

「他人事のように自分事を捉えよ」 古代ローマのストア派の哲学者、エピクテトスの言葉です。この言葉は、私たちが自分の人生に...

あなたは、自分の感情をうまくコントロールできますか？ 怒りや悲しみ、喜びや恐れなど、さまざまな感情が私たちの心に起こりま...