Category: こころ

あなたはこんな経験ありませんか？混雑した食堂でスープをこぼしてしまったり、発表中に声が裏返ったり、メールを間違った相手に...

ファンタジー世界にハマりすぎてしまうあなたへ ドラゴンや魔法、異なる文化や生物が存在する、新しい世界を探索するファンタジ...

はじめに 毒親とは、自分の子どもに対して過干渉や暴力、ネグレクトなどの不適切な親子関係を築く親のことです。 毒親に育てら...

皆さん、こんにちは！私は今日、皆さんに一つのアイデアをご紹介したいと思います。それは、『不真面目』というスタンスを持つこ...

穏やかな心と健康な体を育むストレス解消法 私たちは日常生活でさまざまなストレスにさらされています。従来的なストレス解消法...

こんにちは！今回は日々の不安や恐怖に対処する方法についてお話しします。これらの感情は誰にでも訪れるものですが、簡単で効果...

こんにちは、みなさん。多くの人が悩んでいるのは、自身の暗い面、いわゆる「影」をどう扱えばいいのか、という問題です。今回は...

私たちの日常は予測不可能な出来事で満ちており、時には大きな挑戦も含まれます。そんな困難を乗り越え、”新しいノ...

皆さん、子供の頃に感じたことを大人になってからも抱えていることはありませんか？ 先日、「子ども時代の情緒的ネグレクト（無...