睡眠とはなにか？毎晩、死を練習している私たち

最近、イギリスの人気YouTubeチャンネルであるオリヴァー・トードグループ(Oliver Thorn)の動画「Sleep is Just Death Being Shy」が話題になりました。

タイトルを日本語に訳すと「睡眠は恥ずかしがり屋の死」です。

８００万回も再生されている人気動画です。

この深遠な動画は、睡眠と死の関係性について独特の視点から語っています。

はじめに

私たちは毎晩、死に似た状態に陥っています。

それが睡眠です。

意識を手放し、時が経過するのを知らずに過ごします。

睡眠はまるで死を練習しているようなものなのです。

睡眠と死の関係(睡眠のメカニズム)

睡眠は5つの段階に分かれており、第5段階の”REM(Rapid Eye Movement)睡眠”で80%の夢を見るとされています。

この間、脳は体を麻痺させるほどのパワーを持っています。

夢の中では現実とはかけ離れた出来事が起こりますが、目を覚ますと、ただ漆黒の無に包まれていたことに気づきます。

まるで死に一歩近づいていたかのようです。

私たちの意識が去った先は何処なのか?

睡眠中の私たちの意識は漆黒の無の中にあります。

しかし、死後の意識の行方については誰も分かりません。

宗教によってはその存在を信じる人もいれば、無に帰すと考える人もいます。

睡眠と死は、私たちに意識の行方を考えさせる良い機会なのかもしれません。

時を超えた人類の物語

睡眠や死を恐れるのではなく、この限られた時間でできることを考えるべきです。

私たち一人一人は、過去から未来へと続く人類の大きな物語の一部なのです。

先人たちが築いてきた歴史を引き継ぎ、次の世代へとバトンを渡していくのが私たちの役割です。

たとえ一人一人の命は限られていても、人類という集合体は時を超えて存在し続けるからです。

人生の有限性と無限性

人生には有限と無限の両面があります。

一人一人の命は有限ですが、人類全体で見れば無限に続いていきます。

だからこそ、今この瞬間を大切にし、素晴らしい思い出を作ることが大切なのです。

まとめ

睡眠と死は表裏一体の関係にあり、睡眠は死への一種の練習なのかもしれません。

しかし、それは私たちに人生の有限性と無限性を考えさせてくれます。

一人一人の命は確かに短くて脆いものですが、人類全体を見れば、私たちはもっと大きな物語の一部なのです。

だからこそ、今を大切に生きることが何より大切なのです。