2024年9月27日 心の健康を高める「今を味わう」方法 – セイバリング（Savoring） 私たちの日常生活の中で、過去の失敗や不幸を反芻してしまうことは多いです。 しかし、そうした思考のループから抜け出すために... カテゴリー こころ Comments: 0
2024年9月27日 日常に潜むレジスタンス—喜びを味わうこと[セイバリング（Savoring）]の革命的な力 「喜びは贅沢ではなく、私たちの生まれ持った権利だ」。 イランの女性たちが圧政に立ち向かう一方で、彼女たちの武器は銃や暴力... カテゴリー こころ/ライフハック Comments: 0
2024年9月27日 セイバリング(Savoring)：幸せを味わう力 – 日常に隠れた幸福の源泉を発見する魔法 はじめに 現代社会において、私たちの日々は慌ただしく過ぎていきがちです。 仕事のタスクをこなし、締め切りに追われ、ゆっく... カテゴリー こころ/ライフハック Comments: 0
