2024年2月23日 適応障害になりやすい人の特徴とは？無理をすることの危険性について 最近、「自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れをとる技術」という本を読みました。この本では、自衛隊でメンタルヘルス指導を行... カテゴリー こころ/勉強・スキルアップ Comments: 0
